Sladkorčki. Ne bom pisal o otrocih. Doma imam tri razbojnike in če odštejem še vse tiste postrani, saj so me “obdolžili”, da vsak, ki ima črne lase v Nepalu je moj, nimam želje po pisanju o njih.
V mislih imam vse Sprite, Coca Cole, Tuševe; Sparove in Mercatorjeve “plagiate”. V ta koš bom vrgel še energijske pijače kot so Red Bull, Shark, Monster, Sexy …
Pa ne bom šel v ekstreme, kot to počnejo nekateri prehranski orto zagovorniki, ko niti krave ne smeš pogledati in si že “morilec”, pri tem se pa ne vprašajo, ko prav počasi med zobmi prežvekujejo “travo”, da je klorofil tudi živa stvar in kako trpi šele ta revež.
Ste se kdaj vprašali kaj vse pijejo vaši otroci?! Večina verjetno ne. Še posebej, ko na igrišču, na srečo mi ni potrebno prav pogosto zahajati tja, opazujem mlade mamice, ki otroku ves čas tiščijo nekaj pod nos. “A boš malo kruhka papcal? Pikec, pridi sem na malo sokca. Mmmm, poglej kaj ima mamica. Jaaa, čipseka, dobrega čipseka ima zate sinek.” No, in čez nekaj let je ta sinek odličen kandidat za Sumo borca. Le pregibe med “jajci” si mora vsak dan namazati z vazelinom, da nima vse odprte.
Na vlaku in po Kamniku vsak dan srečujem odraščajočo mladino, ki se baše s prigrizki in sladkimi pijačami. Pločevinka Coca Cole (0,33 l) vsebuje 35 g sladkorja, kar znaša 11 sladkornih kock. Problematična je tudi voda z okusom, saj ne daje občutka, da smo z njo popili tudi sladkor. Tako s pol litrsko plastenko vode z okusom zagotovimo tretjino dnevno priporočene doze sladkorja, kar je enako zaužitju treh krofov prelitih s čokolado.
Sladkor povzroča hiter dvig inzulina in s tem zaklep maščob. Spodbuja nastajanje notranjih vnetij, s čimer prispeva k visokemu holesterolu, zamaščenim jetrom, visokemu pritisku in odvečnim kilogramom. Sladke pijače vsebujejo barvila, aspartam in natrijev benzonat, ki so dokazano rakotvorni in spodbujajo hormonsko neravnovesje. Ste kdaj pogledali tudi koliko sladkorja vsebuje navaden jogurt, da ne govorim o raznih pudingih in kremah?!
Država pa še kar razmišlja o davku na sladke pijače in ne samo o davku. Po mojem mnenju bi morali tudi uzakoniti prodajo sladkih in energijskih pijač otrokom enako kot je to za tobačne izdelke in alkohol.
… in večkrat se sprašujem zakaj kadilci in alkoholiki plačujejo enako višino zdravstvenega zavarovanja kot državljani, ki skrbijo za svoje zdravje?! Morda zgodba za naslednjič.
Med tem časom, ko me bodo nekateri skušali raztrgati na forumu zaradi prejšnjega odstavka, pa ostalim svetujem ogled filma, skupaj z otroki, Feed Up. Pa dober tek.
Kaj pa piti? Vodo, H2O, Aqua, Watter … Najboljša je. Slovenci smo lahko srečni, saj priteče izpod planin, bistra in čista. Imejmo jo radi in skrbimo za njo.
Štarterja osme izvedbe 6. zimske lige sta bila Rok Podbregar in Hana Dobovšek. Čestitam za pogum. Rok, menda si bil bolj tiho. Pa daj se “zader”, kot to storimo ta pravi “dedci”. No, v soboto popravni izpit. Velja?!
Klubu 20:00 so se pridružili Tomaž Soklič, Boštjan Erjavšek in Simon Koželj. Iztok Arbajter pa je svoj čas izboljšal za 2 sekundi.
- ZARNIK SEBASTJAN (1977) – 18:30
- SOKLIČ TOMAŽ (1974) – 18:55
- DACAR BOŠTJAN (1974) – 19:31
- ERJAVŠEK BOŠTJAN-BELI (1982) – 19:32
- KOŽELJ SIMON (1990) – 19:43
- KVEDER LADO (1963) – 19:44
- ARBAJTER IZTOK (1971) – 19:57
V klubu 24:00 se je Maji Peperko pridružila Katja Kosmatin. Bravo “dečve”:
- KATJA KOSMATIN (1989) – 22:08
- MAJA PEPERKO (1986) – 22:53
Rezultati 8.izvedbe 6. zimske lige dne 17. 01. 2015 (79 udeležencev)
Moški: 37
- SOKLIČ TOMAŽ (1974) – 18:55
- ERJAVŠEK BOŠTJAN-BELI (1982) – 19:32
- KOŽELJ SIMON (1990) – 19:43
- ARBAJTER IZTOK (1971) – 19:57
Ženske: 31
- KOSMATIN KATJA (1989) – 22:08
- PEPERKO MAJA (1986) – 23:39
- NOVAK ŠPELA (1978) – 25:21
Fantje starejši: 1
- PODBREGAR ROK (2002) – 28:17
Fantje mlajši: 2
- KRIŽNAR MAJ (2004) – 24:22
- ŠERKEZI JOŽA (2009) – 50:00
Punce starejše: 2
- DOBOVŠEK HANA (2002) – 28:46
- DOBOVŠEK KARIN (2002) – 36:36
Punce mlajše: 6
- DOLINŠEK VIKTORIJA (2006) – 30:54
- ŠERKEZI MARUŠA (2007) – 30:54
- POLIČNIK LANA (2004) – 32:50
- ŠINKOVEC EVA (2004) – 32:50
- ŠKRTIČ IZA (2004) – 39:30
- ŠPUR MANCA (2008) – 44:00
Organizator 6. zimske lige je Klub gorskih tekačev Papež.
Sponzorji:
- Sveti Primož nad Kamnikom
- Mizarstvo Golob
- AMD Kamnik
Besedilo: Matjaž Šerkezi
Fotografije: Andrej Jeglič in Matjaž Šerkezi
Kamera: Andrej Jeglič
Rezultati: Igor Alpner
