V torek 14.2.2017 je Judo klub Komenda gostil člansko ekipo nogometašic ŽNK Radomlje in posebej zanje pripravil judo trening. Zbrali so se v Športni dvorani Virtus, kjer so jim trenerji nogometnega kluba pripravili presenečenje.
Čeprav nepričakovan, jih trening juda ni prestrašil. Po klasičnem judo ogrevanju, ki vsebuje nekaj specialnih vaj so jih judoisti naučili judo padcev, ki so lahko uporabni tako pri nogometu, kot tudi pri ostalih športih ali pa preprečijo poškodbo ob čisto nepričakovanem padcu. Pravilno izveden judo padec lahko igralki ali borki prepreči boleč udarec in hkrati omogoči, da ob morebitnem padcu čim prej vstane in nadaljuje z igro ali borbo.
Poleg tega smo članice preizkusili v raznih pripravljalnih judo igrah kot so opice, želvice, igre rušenja ravnotežja, vlečenje vrvi… Ker so izkazale navdušenje in borbenost so imele že na prvem treningu možnost, da se naučijo dva osnovna meta: o-soto-otoshi in uki-goshi, katere judoisti učijo začetnike in so na izpitnem programu za belo-rumen pas. Priznati moramo, da so se članice odlično izkazale, tako kot so uspešne tudi pri nogometu. Vso pridobljeno znanje so lahko uporabile v sumo borbah, kjer so oblekle kimone in se preizkusile v judo borbah. Sama borba se začne s pozdravom (rei), nato se primeta za kimono in se poizkusita izriniti iz označenega prostora ali pa nasprotniku porušiti ravnotežje in ga podreti na tla.
Za finale je sledila še demonstracija uporabe juda v policijskem praktičnem postopku, kjer sta mojster juda Jurij Logar in inštruktor juda ter policijske samoobrambe Boštjan Veinhandl (predsednik JK Komenda) prikazala mete, kot primer samoobrambe v napadu oboroženega ali neoboroženega napadalca oz. za onesposabljanje storilca kaznivih dejanj. Samo vzdušje je bilo odlično. Veseli nas, da se lahko povezujemo tudi klubi iz različnih športov, saj tako razbijemo monotonost treningov, sklepamo nova prijateljstva ter prenesemo znanje različnih športov v svojo disciplino. Tako bodo tudi ŽNK Radomlje v goste sprejeli naše judoiste, česar se že veselimo.
Katarina Kumer
