V Snoviku bo v soboto, 21. maja 2022 potekala nova kamniška literarna transverzala. Na pobudo Knjižnice Franceta Balantiča Kamnik so s Termami Snovik in Turističnim društvom Tuhinjska dolina ustvarili odlično zasnovo za novo transverzalo po Kneippovi bosonogi poti.
S Kamniškimi transverzalami so v Knjižnici Franceta Balantiča pričeli ob njihovi 70-letnici. Ker so bile transverzala dobro sprejete in obiskane, tako vsako leto nadaljujejo literarno-dediščinska potepanja po kamniški občini, vedno pa presenetijo z novimi zanimivi potmi. Gre za pohode ali sprehode po zanimivih okoljih z bogato zgodovino, izročilom ali dediščino in seveda tudi z različnimi ustvarjalci, ki so za seboj pustili globoke in pisne sledi. Vodniki po transverzali so domačini, ki z udeleženci transverzale podelijo številne zanimive zgodbe o kraju in prigodah.
V soboto, 21. maja 2022 se lahko nadejate odličnega izkustva tudi z bosonogim potepanjem. Bosonoga pot namreč velja za naravno refleksoterapijo za krepitev vitalnosti telesa in duha, telo se pri hoji očisti nakopičenih bremen, po sprehodu je raven energije višja, delovanje uma pa jasno in zbrano, prisotna je masaža stopal, ki deluje na vse akupresurne točke na stopalih, primerna tudi za samo sprostitev po napornih dneh, pri hoji se krepijo majhne mišice stopala, ki se odzivajo na različne strukture, ki jih pri normalni hoji v čevljih ne zaznamo.
Izboljša se propriocepcija telesa, tj. zavedanje, zaznavanje gibanja, drže in sprememb ravnotežja, ki se jih lahko zavedamo ali pa so nezavedni. Pri bosonogi hoji je zmanjšan pritisk na kolenski sklep in na celotno telo. Prisotna je naravna telesna drža, izboljša se ravnotežje. Vsekakor pa je bosonoga hoja primerna za vse, tudi otroke, saj pomaga razviti zdravo obliko stopala in stopalnega loka.
Udeležba na 3-urni transverzali je brezplačna, obvezne pa so prijave do 20. 5. 2022. Prijave se zbira na elektronski naslov animacija@terme-snovik.si ali preko telefonske številke 051 313 966. Udeleženci bodo prejeli tudi pisne vodiče, ki so nastali ob pripravi nove transverzale, marsikateri podatki, ki so jih po spominu povedali domačini, se bodo tako zapisali. Zaključek transverzale bo na terasi pred Termami Snovik ob okusni malici.
V termah vam tudi priporočajo, da obisk Snovika podaljšate s plavanjem v bazenih z zdravilno termalno vodo ali obiska Sveta savne za krepitev imunskega sistema. Na njihovi spletni strani preverite tudi že naslednje termine Kneippovih bosonogih poti. Bosonogih nog naokrog vas vabijo v maju vabijo tudi v soboto, 28. maja 2022 ob 15. uri. Prav tako je ta voden pohod v Tednu vseživljenjskega učenja brezplačen, potrebne pa so vnaprejšnje prijave.
Besedilo: Terme Snovik in Knjižnica Franceta Balantiča Kamnik
Fotografije: Arhiv Term Snovik
