Matej si nikoli ni mislil, da bo nekoč odkril, da njega in njegovo babico lahko muči ista težava! Nemogoče, si je mislil, več kot petdeset let naju loči! Matej jih je pravkar dopolnil dvajset, aktiven športnik je in ves čas ...
Preberi več »Imunski sistem otrok: Ali lahko preprečimo pogoste okužbe?
Pred nami so hladnejši jesenski dnevi, v katerih se naši otroci težko izognejo različnim virozam ter okužbam s prehladi ali gripo. Tako v vrtcu kot tudi v šoli so ves čas v okolju, kjer je zelo veliko povzročiteljev akutnih okužb. ...
Preberi več »Vadba v vročem poletju
Dobro se pripravimo, ne tvegajmo! Vsi, ki se preko celega leta aktivno ukvarjamo s športom, vemo, da je v poletni vročini in ob visoki zračni vlagi težko vaditi, lahko pa tudi nevarno. Zato moramo zelo dobro poznati zakonitosti vadbe v ...
Preberi več »Čutite spomladansko utrujenost?
Premagajmo pomladne tegobe Pogosto nas s prvimi pomladnimi sončnimi žarki in dvigom temperature obiščejo tudi težave, ki jim radi rečemo »spomladanska utrujenost«. Počutimo se, kot da naš organizem nekako ne more slediti razcvetu … Ko se srečamo z utrujenostjo, zaspanostjo ...
Preberi več »