Pred nami so hladnejši jesenski dnevi, v katerih se naši otroci težko izognejo različnim virozam ter okužbam s prehladi ali gripo. Tako v vrtcu kot tudi v šoli so ves čas v okolju, kjer je zelo veliko povzročiteljev akutnih okužb. ...
Preberi več »Vadba v vročem poletju
Dobro se pripravimo, ne tvegajmo! Vsi, ki se preko celega leta aktivno ukvarjamo s športom, vemo, da je v poletni vročini in ob visoki zračni vlagi težko vaditi, lahko pa tudi nevarno. Zato moramo zelo dobro poznati zakonitosti vadbe v ...
Preberi več »