Vabljeni na delavnico klinične somatike po metodi AEQ, na kateri se boste srečali z osnovami Aeq pristopa. Vodila vas bom skozi dve Aeq vaji ter dve Aeq dihalni vaji.
Aeq metoda nas uči bolje čutiti svoje telo skozi zavestno izvajanje vaj. Ob doslednem izvajanju vaj postopno odpravljamo mišične zakrčitve in telesno neravnovesje, ki je krivo za kronična stanja/bolečine v našem telesu.
Delavnica bo potekala v soboto, 2. 3. 2024, od 8.30h – 13.30h, in sicer v samostanu Mekinje.
Več o Aeq metodi si lahko preberete na spletni strani: https://aeq.si/
Prijave in dodatne informacije ter urnik delavnice na: zavestno.gibanje@gmail.com
Lepo vabljeni!
Neža Grkman,
učiteljica Aeq metode® 1. stopnje in Aeq dihanja® 1. stopnje, dipl. fizioterapevtka
